1、酸枣仁,别名枣仁、山枣、酸枣核。
2、酸枣树为鼠李科枣属植物。
3、我国最早的一部药书《神农本草经》中说:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。
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4、”明代李时珍《本草纲目》中说,枣仁“熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠,皆足厥阴少阳药也。
5、”可见,酸枣仁有养肝、宁心安神、敛汗等多种功能。
6、其实,酸枣全身是宝:枣仁是贵重药材;枣面可做清凉饮料;枣壳可做活性炭;枣花是最好的蜜源;酸枣枝干木质坚硬、耐磨,是制做农具的好材料。
7、酸枣属落叶灌木,枝上带刺,叶呈长椭圆形。
8、初夏开花,果实如葡萄大小,味酸。
9、野生酸枣成丛莽。
10、酸枣耐旱、耐瘠薄,适应性强。
11、无论山区、丘陵、平原,只要有扎根之处,都能生根、开花、结果。
12、酸枣树根能不断分蘖,繁殖很快,在干旱的丘陵和山区,是自然绿化的先锋树种。
13、酸枣仁经济价值很高,每公斤收购价为元,被山区群众称为“山里的珍珠”。
14、验方:神经衰弱,心悸失眠:炒酸枣仁八钱,夜交藤五钱,合欢皮五钱,远志三钱,柏子仁四钱,获神四钱,水煎服。
15、或用炒枣仁研细粉,晚睡前服三钱。
16、好像没什么副作用!不过在下觉得最好的方法还是调节自己的生活节律和心情.。
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